Skin flooding : Ce qu’il faut impérativement savoir avant d’essayer

La tendance skin flooding déferle sur les réseaux sociaux depuis peu, promettant une hydratation intense de la peau. Sur TikTok notamment, le hashtag #skinflooding cumule déjà plus de 265 millions de vues – c’est dire l’engouement.

Mais de quoi s’agit-il concrètement ? Littéralement, skin flooding signifie « inonder la peau » d’eau et de soins. Autrement dit, cette technique consiste à saturer l’épiderme d’hydratation en multipliant les couches de produits adaptés.

Après le slugging (s’enduire le visage de vaseline la nuit) et le skin cycling (alterner les actifs puissants selon les jours), pas étonnant que la nouvelle lubie beauté soit, elle aussi, centrée sur l’hydratation. Les tendances skincare se succèdent sur TikTok au point de créer la confusion avec tous ces termes exotiques. Rassurez-vous : on vous explique tout sur le skin flooding – pourquoi il fait parler de lui, comment il fonctionne, quels bienfaits en attendre, mais aussi les précautions à connaître avant de l’essayer.

D’où vient vraiment le skin flooding ? Un effet de mode… ou pas tant que ça

Vous pensez que le skin flooding est une invention sortie tout droit de TikTok ? En partie, oui. Mais l’idée de superposer plusieurs soins hydratants sur une peau encore humide n’est pas nouvelle. En réalité, ce geste repose sur des principes vieux comme… la cosmétique elle-même.

Une origine qui remonte plus loin qu’on le croit

Avant de faire le buzz sur les réseaux, cette technique se pratiquait déjà, notamment dans les routines de soin coréennes.

Ces routines, souvent composées de plusieurs étapes, insistent beaucoup sur la superposition de produits légers (brume, lotion, sérum) sur peau humide pour optimiser l’absorption et renforcer l’hydratation. Les adeptes du K-beauty vous le diront : mettre ses soins sur peau sèche, c’est perdre la moitié de leur efficacité.

Alors non, le skin flooding n’a rien de révolutionnaire. Ce qui change, c’est la manière dont on en parle, et surtout, l’emballage marketing autour. Le nom « skin flooding » a commencé à circuler début 2023 sur TikTok, propulsé par des influenceuses beauté qui montraient leurs routines façon pas-à-pas. Et comme toujours sur les réseaux : un bon terme catchy + une démonstration en vidéo = une tendance virale.

Pourquoi ça cartonne aujourd’hui ?

Parce qu’on revient aux bases. Après les exfoliants costauds, les acides puissants, les peelings maison parfois mal utilisés, beaucoup cherchent aujourd’hui à réparer leur barrière cutanée. Résultat ? Tout ce qui tourne autour de l’hydratation douce, du confort, du glow naturel cartonne. Le skin flooding colle parfaitement à cette tendance : simple, rassurant, “safe” – et, avouons-le, plutôt agréable à faire.

Autrement dit, c’est un peu l’emballage moderne d’une méthode classique : hydrater sa peau à fond, mais avec un joli nom et une nouvelle façon de l’expliquer. Rien de mal à ça, tant qu’on comprend ce qu’on fait – et pourquoi on le fait.

Comment fonctionne le Skin Flooding, concrètement ?

Le skin flooding repose sur une idée toute simple : hydrater la peau au maximum, sur peau humide, en superposant les bonnes textures dans le bon ordre. Et non, ce n’est pas juste « mettre plein de crème ». Il y a une logique derrière.

Voici une version basique de la méthode :

1. Nettoyer votre visage, sans agresser : pas de mousse décapante, pas d’eau trop chaude.
2. Sur peau encore légèrement humide, appliquez une brume hydratante ou une lotion aqueuse.
3. Vient ensuite le sérum à l’acide hyaluronique, star incontestée du skin flooding. Il attire l’eau et la retient dans la peau.
4. Vous pouvez ajouter un deuxième sérum, si besoin (par exemple, à la niacinamide pour apaiser).
5. Scellez le tout avec une crème hydratante, pour éviter que l’eau ne s’évapore.

C’est tout ? Oui. Et c’est là toute l’idée : faire simple, mais efficace.

Le détail qui change tout : ne laissez jamais votre peau complètement sécher entre les étapes. Sinon, vous perdez l’effet “inondation”, et certains actifs comme l’acide hyaluronique peuvent même avoir l’effet inverse (attirer l’eau… depuis votre peau, pas depuis l’extérieur). 

L’astuce en plus : Certaines personnes utilisent même des hydrolats bio, ces eaux florales douces aux multiples bienfaits, qui peuvent parfois faire mieux que votre sérum classique.

Quels bienfaits peut-on en attendre ?

Si on le fait correctement, le skin flooding peut faire une vraie différence. D’abord, il améliore l’hydratation de la peau. Et une peau bien hydratée, c’est une peau plus souple, plus lumineuse, moins sujette aux tiraillements. Mais ce n’est pas tout :

• Il renforce la barrière cutanée, ce qui aide à calmer les rougeurs et à mieux tolérer les autres soins.
• Il donne un effet rebondi, avec un teint plus “glowy”, comme après une bonne nuit de sommeil (même si ce n’est pas le cas).
• Il prévient le vieillissement cutané en limitant la perte d’eau transépidermique, ce petit truc sournois qui assèche la peau sans qu’on s’en rende compte.

Et ce qui plaît beaucoup, c’est que ça ne pique pas, ne décape pas, ne brûle pas. Pas de peeling, pas d’acide fort, pas de sensations désagréables. Juste une sensation de confort.

Mais alors, où est le piège ?

Disons-le franchement : ce n’est pas une méthode miracle. Ni indispensable. Si votre routine actuelle fonctionne, inutile de tout bouleverser. Et comme toujours, il y a des nuances à connaître.

• D’abord, plus ne veut pas dire mieux. Mettre cinq couches de soins chaque jour ne rendra pas votre peau plus belle. Au contraire : vous risquez d’étouffer votre peau, surtout si elle est grasse ou sujette aux imperfections.
• Ensuite, attention à l’effet cocktail. Chaque produit contient plusieurs ingrédients, et superposer trop de formules peut provoquer des réactions inattendues. Démangeaisons, boutons, rougeurs… ce n’est pas rare quand on empile trop.
• Enfin, ce type de routine n’est pas forcément nécessaire tous les jours. L’utiliser ponctuellement, quand la peau est déshydratée, en hiver, ou après une exposition au soleil, peut suffire largement.

Autrement dit : c’est une bonne idée, à condition de rester mesuré·e. Écoutez votre peau, adaptez les produits à votre type de peau, et ne croyez pas que “tendance” rime forcément avec “utile pour vous”.

Avantages et inconvénients du skin flooding

Avant de sortir vos sérums et votre brume, faisons le point sur ce que le skin flooding peut vraiment apporter… et sur ce qui pourrait poser problème. Parce que comme pour tout soin, ce qui marche pour l’un peut agacer la peau de l’autre.

✅ Ce que le skin flooding fait bien

• Hydrate intensément : La superposition de soins aqueux sur peau humide aide à retenir l’eau dans les couches supérieures de la peau. Résultat ? Une peau plus rebondie, confortable, souple.
• Renforce la barrière cutanée : En améliorant l’hydratation, la peau devient plus résistante face aux agressions extérieures (pollution, vent, produits irritants…).
• Améliore l’éclat du teint : Une peau bien hydratée reflète mieux la lumière. Moins de tiraillements, moins d’effet “terne”, plus de glow naturel.
• Sans irritation : Contrairement aux acides ou aux peelings, cette routine ne contient généralement pas d’actifs agressifs. Idéal pour les peaux sensibles.
• Routine apaisante : Le skin flooding peut aussi être un moment de soin très agréable, presque méditatif. Prendre soin de sa peau… et de soi.

❌ Ce qui peut poser problème

• Trop, c’est trop : Enchaîner les couches sans écouter sa peau peut mener à des pores bouchés, des petits boutons ou des sensations d’inconfort. La peau n’absorbe pas à l’infini.
• Risque de surcharge d’ingrédients : Multiplier les produits, c’est aussi multiplier les conservateurs, parfums, et autres composants pas toujours bien tolérés.
• Pas adapté aux peaux grasses sans ajustements : Certaines textures riches, si mal choisies, peuvent accentuer la brillance ou favoriser les imperfections.
• Demande un peu de technique : Oui, il faut comprendre l’ordre des produits, appliquer sur peau humide (pas mouillée, ni sèche), choisir des formules compatibles… Sinon, ça perd son intérêt.
• Chronophage : Ce n’est pas forcément la routine la plus rapide. Le matin, quand on a 7 minutes chrono avant de partir, c’est pas toujours réaliste.

👉 Verdict ? Le skin flooding peut être un super coup de pouce hydratation, à condition de rester à l’écoute de sa peau et de ne pas tomber dans l’excès. C’est un soin simple, mais pas simpliste. Et ça fait toute la différence.

Le skin flooding, on adopte ou pas ?

✔️ Oui, si votre peau a soif. Le skin flooding peut vraiment aider à restaurer le confort, lisser les ridules et booster l’éclat. C’est simple, doux, et efficace – surtout quand la peau est déshydratée ou sensibilisée.

❌ Non, si vous avez tendance à en faire trop. Trop de produits, trop souvent, ou mal choisis, peuvent surcharger la peau. Peaux grasses ou à imperfections ? Allez-y avec légèreté et produits adaptés.

En clair : adoptez-le si vous cherchez une hydratation en profondeur sans prise de tête… mais restez raisonnable. C’est une belle routine à tester – pas à transformer en obsession. Vous l’utilisez chez vous ? Dites le nous dans les commentaires ou sur les réseaux sociaux !